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Anni di diete da fame hanno compromesso il tuo rapporto con il cibo senza peraltro farti ottenere alcun risultato, e non sai più cosa/come mangiare?
Liberati dai falsi miti alimentari una volta per tutte, riempi il tuo piatto di coloratissimi e sazianti cibi vegetali e impara ciò che ti servirà per diventare il nutrizionista di te stesso, per sempre.
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